조리원 시설이나 사진은 다른 분들 후기에 자세히 나와있어서 저는 구체적으로 어떻게 생활했는지 적어보려고 합니다 ​ 우선 수지미래산부인과를 출산병원으로 정한 후에 본원 산후조리원에 대기예약까지 걸어뒀었는데요 ​ 베베포레스트 상담 후에 쾌적한 시설도 시설이지만 가슴케어와 모유수유 가이드를 잘 해주실것같은 믿음이 가서 바로 바꿨었어요 그리고 이 부분에 대해서는 정말 200% 만족했습니다 ​ ✅️가슴/수유 부원장과 실장님(*두분 친정엄마/이모처럼 너무 친절하시구 정겹게 대해주셔서 꼭 언급하고 싶었어요❣️)께서 매일매일 가슴마사지해주시고 모유수유냐 단유냐에 따라서 유축 등 관리방법을 알려주시는데요 덕분에 큰 젖몸살없이 모유수유 성공했어요 물론 맨처음 젖이 돌아서 돌덩이가 된 가슴을 풀때에는 진심 진통보다 아프긴해요🥲 근데 매일 받다보면 기저부도 풀리고 중간중간 막히는 유관도 뚫어주셔서 가슴 컨디션이 확 달라지고 모유수유한다면 아기도 편하게 먹을수있는 상태가 돼요 ​ 그렇다고 모유수유 강권하는 분위기는 전혀 아닙니다 산모 선택에 따라 단유든 모유든 적극적으로 도와주셔요 이것만으로도 베베 와야하는 이유는 충분하다고 생각해요 *개인적으로는 편평유두라 처음에 아기가 물기 힘들어해서 처음으로 우울할뻔했는데요ㅠ 모든 선생님들이 아기를 기다려주면 된다고, 몸무게늘어서 힘이 생기면 저절로 잘할거라고 멘탈도 잡아주시고 수유 자세도 잡아주셔서 아기랑 합 잘 맞춘 상태로 집에 갈 수 있게됐어요 ㅎㅎ ​ 분유는 남양 아이엠마더, 압타밀 프로누트라(추가금O)에서 선택하거나 그외 분유는 전달드리면 먹여주세요 저희 애는 병원에서부터 아이엠마더 혼합수유해도 별탈없이 잘먹었네요 ✅️제공 물품 [산모 개인실] 모션베드, 비데 겸 버블좌욕기, 1인용 리클라이너 소파, 냉장고, 옷걸이, 바이러스 케어기기, 스펙트라 듀얼S 유축기, 수유쿠션, 도넛방석, 빨래건조대, 드라이기, 샴푸/바디워시, 산모패드, 소독수 스프레이, 아기물티슈, 하기스 네이처메이드 기저귀 ​ 유축기 깔대기, 좌욕기, 가슴냉팩, 직수 보조용 젖꼭지는 공용물품 대여도 가능하고 개인용으로 구매도 가능해요 일회용 양배추팩이랑 카보크림도 판매하시는듯했어요 ​ 아기가 쓰는 손수건, 수건, 딸꾹질 진정용 모자도 말씀만 드리면 챙겨주시니까 안챙겨오셔도 되고 애기들 신생아실 베시넷마다 초점책도 놓아주셔서 꼭 엄마가 준비안해와도 되겠더라구요 ​ 매일 새 수건 2개와 산모복 1벌 제공되고, 개인빨래까지 해주십니다👍 ​ TV OTT는 유튜브, 넷플릭스, 티빙 등 개인계정으로 이용가능하구요 자분이라 회음부 낫고나서는 모션베드 세워서 티비보는게 정말 편했어요ㅋㅋㅋ ✅️식사 식사는 3끼와 각 식후 간식 3끼가 제공되는데 아침엔 생선구이가, 미역국은 아침 저녁으로 고정이예요 아침 간식은 생과일 주스나 마시는 요거트 점심 간식은 샌드위치나 떡, 고구마같은 탄수류와 두유 저녁엔 라운지에서 죽이 제공됩니다 ​ 막달에 도망간 입맛때문에 힘들었는데 조리원와서는 매 끼니 싹싹 다먹을정도로 맛있었어요🐷 미역국은 왜 먹어도먹어도 맛있는지;; 조리장님 음식 솜씨 최고🥹 (등갈비 양념 레시피 알고싶어요 댕존맛) ✅️교육 프로그램 대표님과 부원장님이 진행하시는 아래 3개 교육은 실전육아에 꼭 필요한 내용들이여서 초산모의 불안감을 많이 해소해줍니다 [신생아 성장과 관리, 모유수유/유방관리, 퇴실후 유의사항/목욕교육] 프로그램과 별개로 퇴소 전날 신생아실에서 아기를 데리고 목욕 시연과 교육도 한번더 해주세요 ​ 그리고 매주 수/토요일마다 소아과 의사선생님께서 오셔서 아기들 순서대로 한명씩 봐주시고 엄마한테 설명해주십니다 저희 애기는 경미한 두혈종말고는 모두 건강해서 빠르게 넘어갔네요ㅎㅎ ​ 골반교정 프로그램은 산후조리의 중요성에 대한 캐주얼한 강연과 카이로프랙틱으로 구성되는데, 선생님의 대단한 입담과 척추와 골반이 시원하게 정렬되는 경험을 할 수 있습니다😉 ​ 그밖에 업체에서 진행되는 수면교육, 아기마사지(쁘리마쥬) 등도 유용했어요 특히 쁘리마쥬 제품 저렴하게 구매할 수 있으니 필요하신 분은 출산전에 미리 사지말고 프로그램 통해서! ✅️마사지/회복 시설 3주 이용 시 마사지는 산전2회+산후3회(50분)가 포함되는데요 저는 마사지 8회(110분 6회, 80분 2회) 추가해서 거의 매일 받았어요 임신해서 12키로 찌고 8키로는 조리원에서 빠졌는데 솔직히 100% 마사지덕에 몸무게가 빠졌다고 생각하진 않아요 근데 확실한건 부종이랑 특히 셀룰라이트가 눈에 보이게 정리된 덕에 종아리, 허벅지, 등의 군살이 다듬어져서 신기했어요 마사지받을때마다 땀이 쏟아져서 넘 개운하고 얼굴 붓기도 싹 빠졌네요 ​ 회복하는데 도움되는 시설로는 건식 반신욕기, 골반교정기, 손 파라핀 욕조가 있습니다 나머진 귀찮아서 안써봤지만 출산후에 손가락 관절이 너무 아파서 파라핀은 매일매일 잘썼어요 퇴소 전날밤인데 3주가 정말 순식간에 지나가네요 흑 ​ 저희 아기는 2.9키로로 태어나서 3.8키로로 퇴소하는데 아기 많이 이뻐해주시고 잘 키워주신 선생님들께 진심으로 감사드립니다 둘째 생각은 없지만🙉 혹여나 생긴다면 또 올것같아요ㅎ

임신 정보 카페 보몀 보통 아기집 보고 발급해준다던데 심소까지 확인되고 된다는 글을 몇개봐서요 ㅠㅠ 빠른 발급이 필요한데 아시는 분들 알려주세요 ​ 그리고 심소 같은건 마미톡 앱에 다 영상 넣어주죠?!

내년 1월 제왕절개로 둘째 출산 예정입니다... ​ 결론만 얘기하자면... A. 조리원 추천 부탁드려요ㅠㅠㅠ (둘째 낳은 맘들 마니 알려주세여) B. 마사지 (댓글 마니 달아주세요) ㄴ 1. 산후 출장만 2. 조리원 마사지+ 산후 출장 3. 조리원 마사지만 ​ ​ 첫째 땬 ㅅㅈㅁㄹ 했거든요 그때 좋았어서 또 하려규 상담 잡아놨는데 ... 첫째 면회가 불가능 해서 고민 중입니다. 애들 잘 버티나요? ㅋㅋㅋㅋ 첫째한테 트라우마만 안생기면 조리원에 2주 풀로 있고 싶긴 해여 ㅋㅋㅋㅋ 어쩌다 업그레이드가 돼서 젤 넓은 방에 있긴 했는데 ㅅㅈㅁㄹ 뷰가 악명 높네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 조리원에서 마사지 받아도 집에 와서 마사지 받았어야 했던 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 만삭까지 7키로 찌고 조리원에서 다 빼고 나왔는데 살+부종 때문에 왜 때문에 다시 만삭 몸무게인지.... 마사지 의견도 맘껏 나눠주세요ㅠㅠ